断食２日目。
今日は断食２日目。
７日間やるのだ。
なんか、２日目がつらかったという人が多い。
私の今日の状態は、
・朝がツラかった（考えてみれば、一瞬ね）
・水飲むこと自体が、ツラい。
・青い面に、赤い斑点みえた（汗）
うん、まず１日目のことから。
特に初日は、やることに慣れてないので、
次にアレしてコレして、と意識していることに
疲れたような感じで、終わってしまった気がする。
何かと、準備が大変だったのだ。
期間の前半はフレッシュジュースか青汁を飲む、とか
水はミネラルウォーターを、とか
もし死にそーな緊急事態になった場合は
これこれをこういうふうに摂ってよい、とか
いろんなもんを揃えないといけない。
それに、断食に入る前には「準備」の期間があり、
終わってからは「復食」の期間もあって、重要らしいし、
前日には軽く下剤を・・・という指示もあって、
ノウイングスクールの放課後に、
あたしら仲間は、青汁やら何やらかやら、便秘薬まで
ブツを山分けしたの。
やっぱり、断食道場とかがあるのは、うなずける。
で、自力で勤しむ断食初日は、
朝から250ミリリットルの水を測って、青汁つくって飲んだり、
水自体も「噛むように」して飲んだり、
呼吸法をいろいろやったり。
で、むしろ「おなかすいた〜」という
ふつうよくある状態には全然ならずに、
てゆうか、なる暇も無いままに、
もうさっさと寝たのだ。
そして今朝。
今は毎日、「儀式」をやる期間なのですけれどもね、
（それについては、また後日。）
私はそれを朝やると決めているので
5時前に起床！
いつものように、顔洗ってすぐ
お水などを準備して・・・いたら、
なんか体がだるいかなぁ〜
という感覚になってきた。
ああ、これがツラいと聞く２日目の始まりか〜(･･;)
と思いながら儀式を始めようとした頃には、
・・・動悸が・・・ひどい。
数分間、呼吸をしたりして
少しだけマシになったけれど、
なんかこの動悸、おさまりそうにないわぃ、と
もうそのまま、今日の儀式、決行！
宣言文なんて、声よれ〜っと裏返ったりして、
そんなに長くかかる儀式でもないのに、
とにかく終えた頃には、
椅子に座っている上体を起こしておくのもつらい、
横になりたい、と
そのまま床で仰向けに。
手もすごく冷たくなっていた。
ちょっと寒いなぁ、っていう感じ。
・・・わー。朝の段階ですでにこんなんなって、
わたし、もつのだろうか、この２日目・・・？
と思っているうちにしばらく眠っていたようだ。
同居人の、こっちの部屋の戸を開けた音と
「なんで起こしてくれなかったんだよ（やや怒）」
という声に飛び起きた。
・・・遅刻してやんの。
ぅわぁ、私も体調がヘンで寝てしまっとったとよ〜・・・と
起き出して、
あたふたする同居人と一緒に
あたふたしていたら、
なんか景色が点描画のように
チラチラする。
あー、貧血のときみたいだ、と思いながら
ふと、
テーブルの上にほったらかしていた青い袋が目に入ったと思ったら、
なんか、
このように見えたのですー↓
何度、見直しても。
ちらちらする目で、同居人を見送った。
彼は彼でなぁ。
ここ数日、仕事遅くまでやって帰ってきても、
晩酌ができるわけじゃなし。
一人で飲んで食って、いいんだよ、と言ってはおるが、
なにせ、
食べる人１：食べない人１
だものね。
食べづらいらしい。ふふふ
いっそ一緒に断食してみたらいいのにねぇ。
一応、誘ったんだ。
「私、この夏、断食するよ」と。
そしたら、即、
「俺は、おかわりするよ」
と言われたので、
ああ、そうかい、って別の道を生きていたのだけれど。
さすがに、１対１になってみると、
ご飯炊いたりしづらいらしい。ふふふ
まぁ、そんなで、やつが遅く出勤してった後、
数時間して、朝の青汁も終わり、
水をちびちび口に含んでいた
午前中遅い時間ぐらいには、
体調は元に戻っていて、体操なんかしたりして。
赤い斑点も消えていた。
話に聞くほどのツラさとかイライラとかは、
無かったかな。
そんな２日目でございました。
