断食４日目のヨユーから、 前日までのアシドーシス中の思考を整理しているシリーズその３。 初日に頭をチラッとよぎったのは 気分を変えたいための嗜好品であったこと、 ２、３日目には状況が変わったこともあってそれは無かったこと、 は書いた。 あと、２…

４日目のヨユーで、断食前半を振り返って 「食べる」ということについて考えております続きだよ。 ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ２日目、３日目は、ただ自分のペースで 仕事をしていればいいだけだったので、 初日のような集中は必要無かったせいか、 ケーキ…

断食４日目。ちょっと余裕が出てきたので、断食前半を振り返り、「食べる」ということについて考え始めた。

断食３日目の状態を概説。こういう２、３日目の症状のことを、アシドーシスというらしい。

ツラいと言われる断食２日目の実体験。

精神的にスッキリしていくための、努力を楽しむ日々の、記録だ！